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130928 ある日の。 お家で、三食!朝・昼・晩ごはん~☆

9月 中旬 某日 わが家:


この日は、
ずっとお家ごはんやった・・・

朝!
re1629e.jpg
定番です。
モーニングトーストサンド
ハムかベーコンに卵。野菜いろいろ。

昼~
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ランチは
キムチ、レタス入りの焼き飯&玉ねぎスープ
野菜の水分でしっとりと・・・ ま、ベチャ系??

そして、
夜!!
小鉢:
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カニカマ、もずく、オクラほか、さっぱり酢のもん

魚:
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さばのみぞれ煮☆ 大根おろしが合う!
旨い!!

メイン 肉:
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手作りの、ハンバーグ♪ 
美味~

ご飯:
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ひきわり納豆+キムチ、で白飯!
ナス、エノキ、揚げ、の味噌汁も。

ま、
こんなカンジでした~

お家ごはん、充実☆


ごちそうさんでした!!


(S95撮)


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2013/09/28 06:05 (Sat)

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